Yoga in Greifswald
Yoga & Entspannung mit Physiotherapeutin
Du suchst Yoga in Greifswald, das achtsam, professionell und nachhaltig wirkt? Der Kurs Yoga & Entspannung in Greifswald bietet Dir einen sanften Einstieg in Yoga – ebenso wie eine fundierte Vertiefung für Fortgeschrittene. Ab dem 4. März 2026 unterrichtet Simone, erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin, Yoga mit einem ganzheitlichen und körpergerechten Ansatz.
Der Yogakurs findet in ruhiger Atmosphäre im Gemeinschaftsraum am Elisabethweg in Greifswald statt und richtet sich an Menschen aus Greifswald und Umgebung, die ihre Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und ihre körperliche Stabilität stärken möchten.
Ganzheitliches Yoga für Körper, Seele und Geist in Greifswald
Yoga ist ein wirkungsvoller Ausgleich zum oft bewegungsarmen oder stressigen Alltag. Regelmäßiges Yoga kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Durch bewusste Atmung und Entspannung wird das Nervensystem beruhigt – ein wichtiger Beitrag zur mentalen Gesundheit und inneren Balance.
Der Vorteil von Yoga mit Physiotherapie in Greifswald
Als Physiotherapeutin bringt Simone ein tiefes Verständnis für Anatomie, Bewegungsabläufe und körperliche Zusammenhänge in den Yogaunterricht ein. Das bietet gerade im lokalen Yogaangebot in Greifswald einen besonderen Mehrwert:
Die Übungen werden sicher angeleitet, Fehlbelastungen vermieden und die Praxis an persönliche Voraussetzungen angepasst.
Dieses Yogaangebot ist daher besonders geeignet:
- für Yoga-Anfänger*innen in Greifswald
- bei Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen
- zur Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden
- für alle, die Yoga bewusst und gesundheitsorientiert praktizieren möchten
In diesem Yogakurs in Greifswald stehen achtsame Bewegungen, individuelle Anpassungen und ein respektvoller Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Es geht nicht um Leistung, sondern um nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Kursdetails – Yoga & Entspannung in Greifswald
Kurs: Yoga & Entspannung
Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr (90 Minuten)
Bitte nach Möglichkeit 15 Minuten früher kommen, um in Ruhe anzukommen
Ort: Gemeinschaftsraum, Elisabethweg 12–16, 17489 Greifswald
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Kissen
Dieser Yogakurs in Greifswald lädt Dich ein, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen – für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Lebensqualität.
Wir freuen uns darauf, Dich in Greifswald auf der Matte willkommen zu heißen.
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0 3834 - 884 50 15